2021年10月OPEN!
24時間フィットネスジム
レシオボディデザイン
洲本店
こんなお悩みありませんか？
レシオがすべて解決！
初めてのジムをサポート
01
何度でも受けられる
トレーニングレクチャー
インストラクターがマシンの使い方や目安となる回数をお伝えします。
トレーニングが初めてという方もマスターできるまでお伝えしますのでご安心ください。
02
理想のカラダを手に入れる
食事セミナー
ボディメイクの9割は食事。
健康的でメリハリのある体を目指す上でリバウンドしない正しい知識を手に入れましょう♪
03
レディースゾーン
「男性の中に入ってトレーニングをするのは少し気が引ける」という方向けに、女性会員様だけが利用できる専用区画がございます。
充実したプログラムをご提供
脂肪燃焼プログラム
高強度インターバルトレーニングと呼ばれるHIITは脂肪燃焼効果が高く、通常の有酸素運動よりも効率よくカロリー消費が可能です。
心肺機能や筋力の向上にも効果的なプログラムを是非ご体感ください。
ヒップアッププログラム
※女性限定
お尻にフォーカスしたヒップエクササイズ。
代謝のアップや女性らしい魅力的なボディラインを作るのに効果的です。
ご自宅でもできる簡単美尻トレーニングもお伝えします。
バーチャルプログラム
話題沸騰、レズミルズのバーチャルレッスン。
毎時0分から何らかのプログラムが開催されているため、ライフスタイルに合わせてご活用頂けます。
ヨガ
心身のリラックスと自律神経を整える効果があります。体のバランスを整えて太りにくい体づくりにつなげましょう。
ストレッチプログラム
どなたでもできる簡単なストレッチエクササイズ。可動域が広がることでトレーニングの質もアップ。自律神経を整え、一緒にリラックスしませんか？
集中できるトレーニング環境
トレーニングエリア
スタジオ
ラウンジ
シャワー・更衣室
外観
ご利用料金
月会費
¥6,900
（税込 ¥7,590）
24時間365日お好きな時間に
トレーニング頂けます
女性限定オプション
月会費+
¥3,000 (税込 ¥3,300）
コラーゲンマシン入り放題！
都度利用のコラーゲンマシン(1回)¥2,500(税込)も販売しています。
※年間利用の方限定です。
コラーゲンマシンの詳細はこちら >>
見学予約・お問い合わせはこちら
簡単１分！見学予約
お問い合わせ・ご予約はこちら
洲本店へ電話する 0799-53-6750
充実したRETIOの日常
RETIOに通って変わった！
BEFORE＆AFTER
食事指導や正しいトレーニングで
3か月で-6kgのダイエットに成功
20代後半／女性
体験者の声
今まで自分の体形に満足したことがなく、このまま終わりたくないと思いレシオに通うことを決めました。
「自分一人でもダイエットはできる！」とトレーニングや食事を調整していましたが、レシオのスタッフさんによる指導を受けてから、自分のやり方や知識が間違っていたことに気づきました。
正しい知識を持っているスタッフさんが身近にいることはとても恵まれた環境だと思います。
１年かけて２～３㎏体重が増えた私ですが、今回３カ月で6㎏体重を落とすことができました。
確かにダイエットは辛いこともありますが、痩せようと思えば効果はすぐに表れます。体は正直です！
※結果には個人差があります。
仕事の効率もアップ！週1、2回の
トレーニングで体脂肪-6.5％
20代後半／男性
体験者の声
私はトレーニングを週に1〜2回と、仕事の都合で時間をゆっくり取ることは難しかったですが、「食事」と「効率の良いトレーニング」で痩せました！
また、私の場合は痩せたこと以外の効果として、昼食を食べた後の眠気がなくなり、仕事に集中することができるようになりました。
レシオのトレーナーさんが食事やトレーニングのことを教えてくれるので、一人で孤独にダイエットしているような感じが全くしなかったです。
※結果には個人差があります。
お客様の声
実際にレシオに通っているみなさんの声をご紹介します！
20代女性
30代女性
40代男性
レシオには、
どんな方が通っているの？
Q&A
よくある質問TOP3
『トレーニングの方法が分からないのですが・・・』
ご安心ください。
器具の使い方、トレーニング方法をお伝えさせて頂くトレーニングレクチャーがございます。
トレーニングレクチャーは１回だけでなく、何度でも受けて頂けるプログラムになっており、ジムが初めての方でも安心してご参加頂けます。是非ご参加ください！
また、また食事セミナーやヒップアッププログラム、脂肪燃焼プログラムなどもございますので、ご自身の目的に合ったプログラムにご参加頂けます。
『男性が多いですか？』
レシオは男性が約4割、女性が約6割のジムです。
男性だけでなく女性にも安心してご利用いただける施設やプログラムをご用意しております。
『コロナが心配です。』
ご安心ください。
当ジムでは、新型コロナウイルス感染拡大の状況やFIA(一般社団法人フィットネス産業協会)の対応ガイドライン、政府からの指針等を踏まえ、お客様と従業員の安全や健康を最優先に考慮し、館内清掃、消毒、換気等、衛生面での管理を強化しております。
日々、国内各地で新たな感染者が発生し、世界各国でも様々な変化がある現状を踏まえますと、対策を緩和しうる状況にはないと判断しますが、一方で感染リスクを低減する方策についても検証が進んできていると認識しております。
その他の質問はこちら
- 見学・体験
について - 入会手続き
について - 施設内容
について
RETIO洲本店
ご来店からご入会の流れ
初めてのご来店
入口は防犯のため鍵がかかっております。入口にあるインターフォンを鳴らして「見学希望」とお伝えください。
施設のご見学
施設を丁寧にご案内いたしますので、気になるジムの雰囲気や設備をご自身の目でお確かめ下さい。
入会手続き
入会手続きの際は、下記の3つをご用意ください。
①顔写真付きの証明書
（免許証、パスポート、学生証等）
②クレジットカード
③携帯電話をご用意ください。
ご案内
各種プログラムのご予約や施設の利用方法について丁寧にご説明いたします。理想のカラダになるためには継続が大切。スタッフによる手厚いサポートと楽しいフィットネスライフをお約束いたします。
RETIO洲本店
お問い合わせ
淡路島洲本の中心エリアで
アクセス抜群
女性限定オプション
月会費
¥6,900(税込 ¥7,590）
+
¥3,000(税込 ¥3,300）
コラーゲンマシン入り放題！
※年間利用の方限定です。
都度利用のコラーゲンマシン(1回)¥2,500(税込)も販売しています。
Q&A
見学・体験について
『体験・見学の予約は必要ですか？』
ご見学の場合、受付時間内にご来店頂けましたら、ご予約の必要はありません。スムーズなご案内をさせて頂きますので、可能な方は事前にご予約をお願い致します。
体験の場合は、スタッフと一緒にマシンを使ってのトレーニングを行いますので、事前にご予約をお願い致します。
体験のお時間は30分程度で、無料で受けて頂けます。
Q&A
入会・休会などの
手続きについて
『入会に必要なものはありますか？』
ご入会時には以下の3つをご準備ください。
①顔写真付きの証明書
（免許証、パスポート、学生証）
②携帯電話
※メールにて会員登録を行います。有効なメールアドレスをご準備ください。
③クレジットカード
※当店が現金のお取り扱いをしておりません。
クレジットカードを持たれてない方はキャッシュカードでお手続きをさせて頂きます。
※キャッシュカードの場合のみ印鑑が必須となります。
（シャチハタも可）
『いつから使えますか？』
ご入会手続きをした当日からご利用いただけます。
入会手続きの際、カード登録ができなかった等の不備があった場合は後日再来店頂き、登録完了してからのご利用となります。
『未成年ですが入会できますか？』
中学生以上の方で、保護者の方の合意がございましたらご入会頂けます。
入会前に親権者同意書取りに来て頂く、または入会時に親御様同席にてお越しくださいませ。
『その月のキャンペーン時に入会希望ですが、他のジムに通っていて退会ができるのが１か月後なんですが・・・』
キャンペーン月内に入会申し込み頂けましたら、内容そのままで入会日を指定して頂けますので、会費を重複させることなく入会して頂けます。
『月の途中からの入会の場合、会費はどうなりますか？』
入会日からの日割りで計算させて頂いておりますので、会費の損はございません。
ビジター利用(都度利用)はありますか？
受付時間に限り1回1,650円(税込)で利用して頂けます。
（受付時間）
平日9時～13時、17時～21時
土日祝日10時～18時
※退出時間はスタッフがいるまでのお時間となっております。（平日は22時、土日祝日は19時まで)
（持ち物）
顔写真付きの証明書(免許証、学生証、パスポート)
休会制度はありますか？
月1,000円(税抜)で休会制度がございます。
一度退会してしまうと、新たに入会金(6,900円(税抜))を頂くようになりますが、休会制度の会員様からは頂きませんので、
仕事が忙しい時期や、ちょっと怪我をしてしまい数ヶ月ジムに来れない時にご利用下さいませ。
(休会期間最大6ヶ月まで)
退会の手続きはどのようにしたらいいですか？
退会を希望される場合は、希望される月の5日まで(例えば、5月末で退会を希望される場合は、5月5日まで)に来店して頂き、退会届けを記入して頂きます。
退会後の再入会は、入会金6,900円(税抜)を頂くようになりますので、 仕事が忙しくなる時期で数ヶ月来れないなどの場合は月1,000円(税抜)での、休会をお勧め致します。
退会するときは、違約金がかかりますか？
違約金は頂きません。しかし、初回に割引キャンペーンを利用してご入会頂いたお客様は、3ヶ月はジムを利用して頂くようになります。
また、退会を希望される場合は、希望される月の5日まで(例えば、5月末で退会を希望される場合は、5月5日まで)に来店して頂き、退会届けを記入して頂きます。
退会後の再入会は、入会金6,900円(税抜)を頂くようになりますので仕事が忙しくなる時期で数ヶ月来れないなどの場合は月1,000円(税抜)での、休会をお勧め致します。
再入会の手続きはどうしたらいいですか？
来店して頂き、再入会のお申込をして頂きます。(お時間は10分もかかりません)
申込書の記入、クレジットカードの登録(お持ちでない方はキャッシュカードと印鑑をお持ち下さい)、免許証のコピーをさせて頂きます。
▷ 入会金→休会の方は0円、退会された方は6,900円(税抜)
▷ 鍵代→鍵を持たれている方は、その鍵をまた使えるようになりますので0円、失くしてしまって手元にない方は5,000円(税抜)
▷ 月会費→6,900円(税抜)。月の途中からの申込でしたら、会費は日割りで計算させて頂きます。
Q&A
施設内容について
『どんな格好でトレーニングしたらいいですか？』
動きやすい恰好で、女性でしたら上はTシャツ・下はスパッツにショートパンツ、男性はTシャツにジャージ・ハーフパンツの方が多く見られます。詳しくは〈レシオの日常〉のギャラリーをご覧ください。
『タオルや靴は借りられますか？』
タオルのレンタルは現在行っておりませんが、室内シューズのレンタル（23㎝～28㎝）は1回300円で行っております。
『駐車場はありますか？』
店舗前に駐車場がございますのでご利用くださいませ。
『スマホ利用はできますか？』
ウエイトマシン利用時は利用不可となっております。インターバル中のスマートフォン利用による長時間のマシンの占有を防ぐため禁止させていただいておりますので、ご了承くださいませ。
※ウエイトマシン利用時以外は、ご自由にお使い頂けますが、店舗撮影時には他の会員様の顔の写り込みにご配慮いただくことと、更衣室等でのご利用はお控えください。
『Wi-Fiはありますか？』
フリーWi-Fiがございますのでご活用くださいませ。
『ロッカーはありますか？』
無料で利用可能な鍵付きロッカーがございます。
※荷物は都度お持ち帰り頂きます。
『シャワールームはありますか？』
男性、女性分かれて2台ずつございます。
シャンプー等のアメニティはございませんのでご持参くださいませ。
ドライヤーは設置しておりますので、お仕事の前でも後でもご自由にご活用くださいませ。
『マシンの使い方が分からないのですが・・・』
ご安心ください。
器具の使い方、トレーニング方法をお伝えさせて頂くトレーニングレクチャーがございます。
トレーニングレクチャーは１回だけでなく、何度でも受けて頂けるプログラムになっており、ジムが初めての方でも安心してご参加頂けます。是非ご参加ください！
また、またダイエットカウンセリングやヒップアッププログラム、脂肪燃焼プログラムなどもございますので、ご自身の目的に合ったプログラムにご参加頂けます。
さらに、館内モニターにてトレーニングマシンの使用方法を24時間上映しております。
会員様限定の動画となっておりますので、ジムにいない時間でも視聴可能です。
『どれくらいの頻度でジムを利用すればいいですか？』
週に2～3回を推奨しておりますが、慣れるまでは週に1回からでも構いませんので、まずはご自分のペースを見つけてスタートしていきましょう。
『パーソナルトレーニングできますか？』
パーソナルトレーナーによるマンツーマンセッションを受けて頂けます。
1回チケット 7,000円
24回チケット 144,000円（一回当たり6,000円）となります。
『男性が多いですか？』
レシオは男性が約4割、女性が約6割のジムです。
男性だけでなく女性にも安心してご利用いただける施設やプログラムをご用意しております。
『人が多いですか？』
混み合う時間帯は平日の19時～21時ですが、マシンの利用時間は1つにつき5分程度なので皆様順番に利用して頂いております。
24時間ジムですので、分散して利用して頂いており、その他の時間帯は空いております。Instagramのストーリーズで空き状況を随時ご案内しております。
『コロナが心配です。』
ご安心ください。
当ジムでは、新型コロナウイルス感染拡大の状況やFIA(一般社団法人フィットネス産業協会)の対応ガイドライン、政府からの指針等を踏まえ、お客様と従業員の安全や健康を最優先に考慮し、館内清掃、消毒、換気等、衛生面での管理を強化しております。
日々、国内各地で新たな感染者が発生し、世界各国でも様々な変化がある現状を踏まえますと、対策を緩和しうる状況にはないと判断しますが、一方で感染リスクを低減する方策についても検証が進んできていると認識しております。